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輕松睡眠軟件是一款專門為睡眠不好的人群打造的睡眠app，用戶登錄這個(gè)可以收聽輕松睡眠輕音樂，放松身心，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，感興趣的話趕緊來下載試試看吧

輕松睡眠官方版詳情

【晚安音樂】

溫柔音樂跟你道晚安，輕松睡眠輕音樂app每周更新多個(gè)高質(zhì)量?jī)?nèi)容；讓你枕著溫暖入眠。

【自然音樂】

輕松睡眠輕音樂app用心篩選獨(dú)特的音樂、專業(yè)的音樂，為你放松身心，快速進(jìn)入睡眠。

【擺脫失眠】

按照輕松睡眠輕音樂app科學(xué)的入睡方法可有效的改善睡眠，沒有入睡難的問題，讓你擺脫睡眠障礙。

輕松睡眠按app安卓版功能

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識(shí)。 

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。 

放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。 

緩解疼痛，通過分離式觀察，讓身體感覺與疼痛的情感和認(rèn)知經(jīng)歷分開，緩解痛感。 

軟件相關(guān)

1、想象力豐富的人，常常在噪雜的環(huán)境中被打攪。

2、拖延癥患者，常常分心，沒法集中注意力。

3、城鄉(xiāng)居民睡眠品質(zhì)差、失眠癥難題突顯。

4、長(zhǎng)期抑郁和疲倦的高壓力群體。

更新內(nèi)容

v3.4.1 版本

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力。

有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)放松與身心愉悅。

v3.3.4 版本

美夢(mèng)睡眠讓你輕松睡好覺，消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

v3.3.2 版本

優(yōu)化用戶體驗(yàn)

一直在用這款軟件的小伙伴們記得反饋啊，這是軟件能夠一直進(jìn)步的主要幫助，沒有反饋的話程序員小哥哥也不知道該怎么搞更新方向了。